產品展示 風味烤腸 燒烤肉類 酥脆油炸 早餐麵點 漯河市經濟開發區中山路與東方紅路交叉口東南角 400-891-0371 手機 ：18838282595 趙經理

當前位置 ：網站首頁 > 產品中心 > 行業新聞 速凍食品如何吃更健康 隨著生活節奏的加快 ，大多數人都會選擇一下簡單省事的食品 ，比如速凍食品 、方便食品等等 ，但是速凍食品也存在一些健康隱患 ，那麽你知道速凍食品如何吃更健康 ，購買時要注意哪些嗎 ？       速凍食品的健康隱患 如何吃才健康呢 ？       速凍食品的隱患有量方麵 ，一是含鈉過高 、二是脂肪太多 。像一些吃起來特別新鮮的丸子類速凍食品就是加入了一些高鮮調味料 。有數據顯示 ，魚丸類速凍食品中含的鹽分是新鮮肉類的4-5倍 ，而且含鈉含量也很高 ，對高血壓 、腎髒病等患者有很大的危害 。另外 ，速凍食品為了要維持肉製品的口感，其脂肪含量不能少於20% ，所以脂肪太多 。       為了讓速凍食品吃起來更健康 ，最好就是葷素搭配 。今年會可以在吃速凍食品時搭配一些蔬菜和主食 ，這樣既能為身體補充膳食纖維和維生素等營養物質 ，還能降低鈉和脂肪對身體的危害 。       購買時要注意哪些 ？       在選購速凍食品時 ，一定要查看外包裝的標識是否齊全 ，比如產品名稱 、生產日期 、配料表 、製造商等等 ；其次還要看包裝是否完好 ，如果包裝漏氣 、破損 ，盡量不要購買 ；最後就是看速凍食品的貯存條件是否符合要求 ，而且速凍食品一定要煮熟後再食用 。